餐桌训子害处多

有位妈妈在网上记录了11岁的儿子第一次与自己发生冲突的事情：

这位妈妈和丈夫都是上班族，白天孩子上学，父母上班，没有机会交流，所以最多的交流时间就是在餐桌上。一天下班后，妈妈看见孩子还在上网，责备了他几句，当时孩子没有说话。吃晚饭时，妈妈想起之前上网的事情，又开始数落孩子不该上网那么长时间。孰料，一直闷头吃饭的儿子突然推开碗筷离席而去。

儿子平时性格比较内向，这是他第一次和妈妈发生这样的冲突，妈妈当时惊愕不已。当晚，母子进行了一次长谈。儿子告诉她，他很羡慕电视上一家人围坐在餐桌旁的欢乐情景：妈妈问孩子好不好吃，爸爸讲述当天的趣事和见闻。

“我希望，饭桌上的话题不要总是我，让我好好吃顿饭好不好？”孩子委屈地说。其实，这位网友描述的吃饭时的场景，普遍存在于中国家庭中。中国青少年研究中心的统计数据表明，超过一半的中小学生在吃饭时都挨过父母的批评。实际上，餐桌训子不仅达不到教育孩子的预期效果，相反可能会产生诸多害处。

很多父母在餐桌上训斥完孩子后，还强迫孩子把碗里的饭菜吃完。根据医学上的研究证明，人的情绪与胃酸分泌及胃的消化功能密切相关，情绪低落时进食，不利于身体健康。2008年的一天，哈尔滨的一名13岁男孩就因为经常在吃饭时被父母训斥，而对吃饭产生强烈的恐惧，一想到吃饭就胃疼，最后不得不被父母送到某专业机构进行心理辅导。

现在生活节奏加快，父母双方工作繁忙，吃饭时是父母与孩子交流的良好契机。如果父母只是一味地对孩子批评指责，就会让孩子丧失与父母沟通的兴趣，从而堵塞这个良好的交流通道，不利于亲子关系的培养。所以父母要避免把餐桌变成教育孩子的平台，而要多与孩子讨论生活趣事与见闻，让餐桌成为与孩子交流情感的平台。

其实，让孩子愉快地进餐，就是良好的教育。

（本内容由特约专家中国青少年研究中心副主任、研究员孙云晓独家提供）