其实，家长要想在高考最后阶段给孩子有效助力并没有想象的那么复杂，只要遵循并做好以下几个步骤就可以了：

 

一、保持清醒的头脑，调整好作为家长自己的心态，这是给孩子助力的基础；

 

二、充分借助外力，充分挖掘孩子的潜在能力，备考的最后阶段最大化的提高成绩才是硬道理；

 

三、为孩子做好后勤，让他们以饱满的热情和充沛的精力及体力投入到紧张的学习当中去；

 

四、有步骤的为孩子准备志愿资料，为他们填报志愿做好基础工作。

 

在今后的一段时间内，我将结合一些实例就以上四个方面谈谈我的体会，本文我就先谈谈第一个部分。

 

一、保持清醒的头脑，调整好作为家长自己的心态，这是给孩子助力的基础；

 

近几年，我写的家长陪伴孩子备考方面的博文不下100篇，其中以谈家长心态调整方面的博文最多，因为我始终认为家长的心态决定孩子的状态（我的相关博文地址附后）。

 

下面我就结合实例重申一下这个关键点。

 

前几天，一位考生家长向我咨询，先请看我们的交流记录：

家长：您好！品读你的每篇博文，受益匪浅，也使我焦躁的心变得越来越平和。

民哲 您好！您很有心！

家长：我正在看您的别了，高考前的日子 。不论你考得怎样，能上哪所大学并不是最重要，重要的是你要认清自己，不断进取，认清充实、健康、快乐才是人生的目的。写的句句是心里话啊

民哲：我重来不说空话和假话。呵呵！

 家长：呵呵！作为高考的家长，学习、调节是必须的。

 民哲：是家长都需要学习。

 家长：只是，我学习已经晚了 

民哲：晚也是早

家长：女儿一模，成绩下滑很多

民哲：和您有关系吧

家长：我想有一定关系

民哲：多少分呀？

家长：***

民哲：学习还不错

家长：是，以前年级10名

民哲：您不知足呗

家长：这次90名。是，您切中要害，所以，彻底学习、醒悟。自主招生女儿失手了是主要原因 

民哲：这应该是次要原因

家长：哦，也许是的，现在想想，是的，是次要原因 

民哲：失手您很失望呗 

家长：现在，我不失望了，你的博文，起码，应该给我启示的。是的，当时很难过

民哲：这有什么可难过的，经历就是财富，特别是对孩子来说 

家长：现在想想，是的

民哲：什么时候想想不是呢？难过就有所表现呗

家长：是的，现在想想，是自己没有调整好 

民哲：怎么表现的呀，我对这个很感兴趣。呵呵！

家长：后来，看了很多这方面的文章，也就释然了。好。就是，对女儿说，高考还有希望，只要不懈努力，结果，她拼命学出现了“高原期”，我在女儿出现高原期之前，根本不知道有高原期，成绩一路滑坡

民哲：方向比努力重要，您这是怎么引导的孩子呢？就这些，是不是还有您不想说的行为呀？

家长：还有，就是，过于干涉孩子，是，按实力，她能考到***多，至少

民哲：这次失利和高考有啥关系呢？

家长：现在想想是的

民哲：请举例说明。

家长：还有，这次成绩也不真实，数学老师批错，少给8分，数学步骤不规范，扣了10分。干涉，就是经常看她，在学什么？怎么学的，若有不合理，马上指出。

 民哲：不仅如此吧

 家长：基本这样，还有，女儿从小体弱，经不住压力

 民哲：这不也和您有关系吗？

 家长：是，从小，没有意识到，现在，是最大的遗憾，高中三年，没敢让她刻苦学习 都是差不多，就行，基本不熬夜、补课。

 民哲：您要是敢也许就出问题了，还好不敢

 家长：这学期，她比以前更用功，才出现了高原期。所以，太自信，

民哲：我看也是

  家长：女儿什么都听我的，现在看，是错了

民哲：太自信换种说法是什么？

家长16:56:32： 自以为是

民哲 16:56:43 ：自以为是

家长：哈哈！所以，我彻底反思，彻底醒悟

民哲 ：您不会是老师吧？

      家长：又给您猜到了，哈哈

民哲：失败来得越早越好

  家长：根本就是期望值太高，如果，降低期望值不参加自主招生

  民哲：没有人可以事事成功，这个我倒是不赞同

  家长：从此，我和女儿，品尝到了自己的失败

  民哲：不敢面对失败就不能真正的成功

  家长：也品尝到了，什么叫尽力而为。是啊！还有，没有科学的方法，

  譬如：没有意识到锻炼和放松的重要性。这学期，我女儿跟她女儿一样，出现了同样的问题，不过，我现在，明白了，清明节，着实让孩子好好放松了一下

民哲：明白了未必就能给孩子助力啊

家长：现在，状态，基本稳定了，我现在就是减轻她的压力，告诉她，就是考**大，爸爸妈妈，也能愉快接收

民哲：做好您自己就是对孩子的最大帮助，只是目标没有必要降低

家长：嗯，所以，这几天，我自己给自己补课，为什么，目标没有必要降低？

民哲：不想看看我的回复吗？

家长：我怕她，老想着**大学

民哲：想没啥不好

家长：想啊！那就有压力了，所以，我要让她彻底放松。我想，放松了，就是现在高考，也能考到***+

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民哲：没压力就没有动力，只要目标是孩子自己的。

家长：您说的太好了，我把您的这段话保存起来，时时看看

，提醒自己，其实，我自己的心态还是比较平和的，只是，女儿比我强烈

民哲：现在有可能

家长：这次，清明节，女儿的放松，是我的头等大事女儿，今天下午也轻松返校了

民哲：我博文中有一篇文章，您可以打出来让孩子看看——“不可贪胜”

家长：好的，是，我记下了，围棋十法，第一招，“不可贪胜”，我想，今晚就要告诉女儿的，你的博文，我是细细品读的。

家长：还想请教您一个问题

民哲：还有啥问题呀 

家长：就是，从现在开始，是否需要再过问女儿的学习？还是，让她自己解决，不给建议？

民哲：她希望就问不希望就不问

家长：最近她状态不错，主要是我清明调整了

民哲：你就帮倒忙能不下滑吗

家长：嗯，是的

民哲：你主要就两个任务；一是做好后勤，说是保姆也行啊

家长：这个，没问题

民哲：二是当好孩子的垃圾桶

家长：哦，就是，她试卷的错题，一般都是我帮她看看，然后提个建议，让她把哪方面的巩固一下，有必要吗？

 民哲：看她需要不需要，希望不希望，孩子的感受很重要！

 家长：哦，我怕给她压力，一模，刚好出现高原期，现在，一过去，我怕再出现 

民哲：怕什么怕，怕啥来啥

家长：怕出现高原期，所以，回家不许她看书，可她还是强力建议要看 

民哲：这不还是干预嘛，做好我说的那两条吧

家长：其实，女儿的压力，更多是她自己给自己加的。好的。她从小，成绩一直非常好 

民哲：这几天我会写博文的，你认真看和领悟吧

家长：自主招生太想考好了，好的。

民哲：太想考好就一定考不好

家长：我有的已经看过3次了。是的。这其实不是我给的压力  民哲：这是你认为

家长：我也不断反思、学习、提高自己

民哲：干预就是加压或者不相信孩子，形式不同而已。

家长：所以，我想，干脆，不问了。以前，不管的时候，成绩比现在好，这是事实，所以，我今天才问你刚才的问题，不过，女儿现在似乎很依赖我的，她知道，在我这里，安慰总归多于要求。当然，昨天回来，我发现她的数学作业还是不很规范，我让她把书上的规范答题欣赏好好研究研究，不知是否也认为干预？

民哲：依赖应该一直有吧？以她的感受为主吧

家长：学习上，就这学期才有。以前，从来不管的

民哲：依赖主要指心理上

 家长：这学期，我主要检查她的学习情况，发现问题，就给出很多建议，可能就成了你说的干预了。心理上，一直很依赖还有，怎样让女儿摆脱一定要考好的心理？

 民哲：需要自己感悟，让她看看我给你的文章吧

 家长：好的，这周回来，一定要给她看的

 民哲：总是给孩子鱼早晚会出问题的。那就先这样吧

 家长：我意识到了。好 ，谢谢！

民哲点评：从我和这位家长的交流记录不难看出，在孩子参加自主招生失利后，她没能客观理性地看待孩子的失利，从而导致心态失衡，对孩子不仅表现出失望还对孩子的学习进行干预，这说明她不仅没有理解孩子的感受并武断的规劝孩子降低期望值，这样的结果只能让孩子更加沮丧并背上心理包袱，更重要的是，家长在以往对孩子的教育过程中对孩子包办代替过多，具体表现为规劝和给孩子建议过多，导致孩子在心理上对家长产生依赖和不能正确看待失败。可以说，孩子在自主招生考试中失利对他们来说是个及时雨，这不仅给了家长一个警醒，对孩子的成长也大有好处，不经历风雨如何见彩虹？

 

   在备考的最后阶段，孩子们基本都处在超负荷的紧张学习之中，频繁的以考代练，定期的模考都极易导致他们出现身心俱疲甚至出现“心理高原期”，这时候，他们最需要的是家长对他们的理解、关系和鼓励，家长应该多观察他们的情绪变化，多倾听他们的诉说，以排解他们心里的烦闷和紧张情绪，这是给孩子减压最好方式，而不是过多的给他们提建议，更不要规劝他们，这么大的孩子什么道理不知道呢？所以家长要把主要精力放在调整自己的心态上来，用自己积极的言行去影响孩子，这是对孩子最有效的助力！

 

高考的结果只能决定孩子的未来走向，而不能决定他们的命运，备战高考一定要超越高考！目光放远往往更有利于备考！