有些家长辅导孩子功课，不大耐心：讲第一遍还行，如果还不懂，就不耐烦了，有时甚至会怒吼。这么做是不对的，家长应该做自我反省：首先，你的讲解方法是否对路？有些家长一吐为快，啪啪啪一口气讲完了，马上就问孩子：“听懂了吗？”孩子一般会说：“懂了。”这时，家长通常会让孩子再做一遍，当孩子踌躇着的时候，家长的火气就上来了：“你不是说懂了吗？！”其实不是孩子反应慢，是你讲的太快了，孩子还来不及思考，毕竟大人的思维和孩子是有差距的。
　　很多父母常常感到困扰：“我并不想对孩子大吼大叫，但他们就是惹到我了，我很生气，完全没办法控制自己。” 确实，这不是其本意，情绪有时候会利用我们。用新的方式思考，开启大脑的自省功能，通过思考和观察，我们能够选择全新的、灵活的方式，最大程度地限制低通道状态的消极影响。 观察并理解孩子的内心感受，并作出体谅的反应。
　　孩子越顽劣，家长脾气越大；家长越是气急败坏孩子越难管；父母发脾气升级的同时，孩子的坏行为也在升级。 当你要跟孩子发脾气的时候，马上提醒自己一下：发脾气永远不解决问题的，是无效的。积极暂停是个体心理学的一种方法。那就是当怒火一触即发的时候，从现场离开，到一个自己觉得舒适放松的地方呆一会儿，然后再继续解决问题。