4.2 情绪的管理 课件(39张PPT)+5视频

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(共39张PPT) 第四课 揭开情绪的面纱 第二节:情绪的管理 01 02 03 为什么要以恰当的方式表达情绪? 如何正确对待自己的各种情绪感受? 如何正确对待自己的各种情绪感受? 04 学会合理调节情绪的作用 学习目标 快乐是可以“传染”的 一、情绪的表达 悲伤是可以“传染”的 欣赏视频 (1)情绪是不是只是自己的事情? 思考: (2)情绪的表达对自己和他人有什么影响? 一、情绪的表达 (1)情绪是不是只是自己的事情? 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 喜怒哀乐虽然是个人的事情,但我们在表达情绪的时候还是应该考虑周围人的感受。 (2)情绪的表达对自己和他人有什么影响?...
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