曾几何时，教师是个让人向往的职业，可是，我们现在常常听到的却是充满负面情绪的抱怨和无奈的叹息。当关注学生减负的声音越来越多时，教师们的“减负”问题已然迫在眉睫。“人类灵魂工程师”的光环重压下，他们的内心“重负”和随之产生的负性情绪该如何排解？

【事件回放】

每天早上7时前到校，晚上10时后离校。白天上课、改作业，晚上备课、下班级。这是嘉兴市区内中学教师们一周工作的常态。

“每天在校时间超过12个小时，周末也是基本无休。”小凌是市区一所高中的历史老师，虽然踏上工作岗位的时间只有4个多月，但她表示，“累”已然占据了她的身心。秦老师从事教师职业已有6年，因为工作压力大，已经出现神经衰弱的症状，常常失眠，夜里多梦盗汗。“特别是临近期末考试的时候，晚上都睡不着觉，经常梦到学生考试考砸。”她表示，高中一般有大小礼拜之分，大礼拜学生周末放假回家，小礼拜则是留在学校继续上课学习。两个礼拜，一般只有不到两天的休息。有时候督促完学生晚自习，下班回家还要接着备课，备课到凌晨更是常有的事。